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宝宝何时添加辅食,你知道吗?
发布时间:2020-05-30 10:46

 

宝宝何时添加辅食,你知道吗?

  看着宝宝一天天的长大了,单靠妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要,宝宝需要的营养越来越多。大约在6个月这个时候可以给宝宝适当的添加一些食物,补充多一些营养。但是,在添加辅食方面也是很有讲究的。由流质开始,再到半流质,最后固体;由软到硬;由细到粗;由少到多;由稀到稠。慢慢一级一级来添加,如果食用过程中出现呕吐、腹泻、过敏等不良症状,立即停止食用,改用另外一种食材。等宝宝慢慢适应后,可以添加多种食材。到了12个月后,宝宝开始向成人的饮食进发。如果妈妈的母乳足够也可以一边添加辅食一边喂母乳,令宝宝更营养充足。但如果妈妈没有奶水了,可以用婴儿奶粉代替。

  添加辅食不能太早或者太迟。太早的话宝宝的肠胃功能未完善,会造成消化不良等症状;太迟的话会造成宝宝营养不良、贫血等疾病。

  有一些食物绝对不能当辅食给宝宝食用的。有:糖类的饮料、蜂蜜、柚子茶、香肠、方便面、麻油、芝麻酱、胡椒粉、番茄酱、沙拉酱、辣椒油、辣椒酱、酸奶、汽水、腌制食品、酒类、咖啡、浓茶和奶茶等都不可以给宝宝食用的。

  应该添加一些天然的、纯手工制作的食物。例如:肉泥,宝宝容易消化吸收;菜泥,先煮一些含淀粉的瓜,再煮绿叶的青菜;果泥,可以是苹果、香蕉、雪梨等。如果在冬天里可以先回热一下再给宝宝食用。这样自己动手做,宝宝吃得健康,妈妈也放心。

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